Buğday ruşeymi nedir?

Ruseym  buğdayın en tepesinde embriyo olarak adlandırılan, tohumun üremesini ve çimlenmesini sağlayan kısımdır. Buğdayın kalbi ve hayat kaynağıdır. Doğal bir E vitamini kaynağı olmasının yanında Folik asit ve demirden zengindir. Lif değeri çok yüksektir ve sindirime çok iyi gelir. Kan şekerini dengeler, ani şeker iniş çıkışlarının önüne geçer. Ancak gluten içerdiği için aalerjidurumuna dikkat etmek gerekir. bebeğinize 8. aydan  itibaren verebilirsiniz
in Lotus Ek Gıda

Related Articles

Comments are closed.

Bir Cevap Yazın