Lotus Gebe, Yaza Veda Yoga Etkinliğini SekaParkta Gerçekleştirdi.

Lotus Gebe, Yaza Veda Yoga Etkinliğini SekaParkta Gerçekleştirdi.

Mevsimlerin dönüşümüyle birlikte bedenimizi ve zihnimizi de bu dönüşüme ayak uydurması, sonbaharın yumuşak enerjisini doğadan bize akması için açık havada buluştuk.

Önce nefeslerimizi, sinir sistemimizi sakinleştirdik, içimize döndük. Sonra akışlarla doğayla bir olduk ve son olarak yin yogayla bedenimizi yeniliklere hazırladık.

Katılan eski gebe yeni annelere ve bebeklerine, çiçeği burnunda anne adaylarıma ve hala benimle yoga yapanlara çok teşekkür ederim. Daha fazla doğada buluşmak temennisiyle..

Başak Karakaya Erden

Bir Cevap Yazın