İRMİKLİ BEBEK KAHVALTISI

MALZEMELER

Yarım bardak irmik

350 ml süt

1 hurma

3 gün kurusu

10 adet gojiberry

5 adet cranberry

1 çay kaşığı chia tohumu

2 çay kaşığı keçiboynuzu unu

1 ceviz

2 fındık

1 tatlı kaşığı ayçiçeği içi

1 çay kaşığı tahin

1 küçük muz

Pekmez (isteğe göre)

YAPILIŞI

1. Ceviz, fındık, ayçiçeği içi un haline getirilir.

2. Süt tencereye konur ve hurma, gün kurusu, gojiberry, cranberry de eklenir. Meyveler

yumuşayıncaya kadar kaynatılır ve blender yapılır.

3. Pürüzsüz hale gelen sütün içine kuruyemiş ununu, keçiboynuzu ununu ve irmik eklenir ve

irmik yumuşayana kadar sürekli karıştırarak pişirilir. Eğer gerekliyse süt eklenir.

4. Küçük bir muz kaseye alınır. Çatalla iyice ezilir. İrmik de kaseye eklenir. İsteğe göre tahin ve

pekmezle karıştırıp servis edlir.

Afiyet olsun,

Başak Karakaya Erden

Not: İçindeki ceviz, fındık gibi alerjen gıdalar çıkartılırsa her bebeğe uygun hazırlanabilen bir

kahvaltı alternatifidir. İçindekileri değiştirerek farklı alternatifler yaratılıp bebeğinizin damak

tadına uyarlayabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın