Normal doğum; fizyolojik bir süreçtir ve bir anormallik saptanmadığı sürece her annenin yaşayabileceği en özel anlardan biridir. Fakat doğum anında ki kasılmalar ve bunlarla başedememe korkusu anneleri normal doğumdan uzaklaştıran en önemli faktördür. Annenin doğum konusunda eğitimsizliği, bilmezlikten kaynaklanan korkular, toplumda var olan yanlış söylentilerin etkisiyle oluşan yanlış inançlar ise neden olan diğer faktörlerdendir. Oysa normal doğum; iyi bir eğitimle en çoşkulu şekilde yaşanabilmektedir. Doğumda kullanılan ağrısız doğum teknikleri ile anneler aktif katılabilecekleri doğum deneyimleri yaşayacak ve doğum anında ki kasılmalarla baş edebileceklerdir. Doğum bir kadın bilgeliğidir ve her kadın bu bilgeliğe sahiptir. Bebeğinizi dinleyin, belki de onun için yapabileceğiniz en güzel şey onu dünyaya gülümseyerek getirebilmektir…
AĞRISIZ DOĞUM TEKNİKLERİ
Doğum Ağrısının Kontrolünde Farmakolojik Yöntemler; Epidural Anestezi
Doğum Ağrısının Kontrolünde Non-Farmakolojik Yöntemler;
1) Derisel Ağrı Tedavisi Teknikleri
Efloraj ve Sakral Basınç
Yüzeyel Sıcak ve Soğuk Uygulamalar
Hidroterapi ve Banyo
Dokunma ve Masaj
Aromaterapi
Deri Altı Elektrik Sinir uyarımı (TENS)
Refleksoloji
2) İşitsel- Görsel Teknikler
Odaklanma ve Dikkat Dağıtma
Doğuma Hazırlık Metotları
Dick-Read Metodu
Lamaze Metodu
Hypnobirthing vs
Solunum Teknikleri
Enerji Çalışmaları (EFT vs)
Otohipnoz ve İmajinasyon
Müzik
3) Doğumda Kullanılan Aktif Pozisyonlar
Doğumun 1. Evresinde Kullanılan Pozisyonlar
Doğum topları
Doğumun ikinci evresinde kullanılan pozisyonlar