Normal doğum; fizyolojik bir süreçtir ve bir anormallik saptanmadığı sürece her annenin yaşayabileceği en özel anlardan biridir. Fakat doğum anında ki kasılmalar ve bunlarla başedememe korkusu anneleri normal doğumdan uzaklaştıran en önemli faktördür. Annenin doğum konusunda eğitimsizliği, bilmezlikten kaynaklanan korkular, toplumda var olan yanlış söylentilerin etkisiyle oluşan yanlış inançlar ise neden olan diğer faktörlerdendir. Oysa normal doğum; iyi bir eğitimle en çoşkulu şekilde yaşanabilmektedir. Doğumda kullanılan ağrısız doğum teknikleri ile anneler aktif katılabilecekleri doğum deneyimleri yaşayacak ve doğum anında ki kasılmalarla baş edebileceklerdir. Doğum bir kadın bilgeliğidir ve her kadın bu bilgeliğe sahiptir. Bebeğinizi dinleyin, belki de onun için yapabileceğiniz en güzel şey onu dünyaya gülümseyerek getirebilmektir…

AĞRISIZ DOĞUM TEKNİKLERİ

Doğum Ağrısının Kontrolünde Farmakolojik Yöntemler; Epidural Anestezi

Doğum Ağrısının Kontrolünde Non-Farmakolojik Yöntemler;

1) Derisel Ağrı Tedavisi Teknikleri

Efloraj ve Sakral Basınç

Yüzeyel Sıcak ve Soğuk Uygulamalar

Hidroterapi ve Banyo

Dokunma ve Masaj

Aromaterapi

Deri Altı Elektrik Sinir uyarımı (TENS)

Refleksoloji

2) İşitsel- Görsel Teknikler

Odaklanma ve Dikkat Dağıtma

Doğuma Hazırlık Metotları

Dick-Read Metodu

Lamaze Metodu

Hypnobirthing vs

Solunum Teknikleri

Enerji Çalışmaları (EFT vs)

Otohipnoz ve İmajinasyon

Müzik

3) Doğumda Kullanılan Aktif Pozisyonlar

Doğumun 1. Evresinde Kullanılan Pozisyonlar

Doğum topları

Doğumun ikinci evresinde kullanılan pozisyonlar